ダイエット　健康　美的生活

友人と　久々に　ランチへ行きました。

割引の招待ハガキが　届いたんですよ。

３０００円近い　コース料理が　半額！！

ということで

前菜から　はじまり　
私は　チキンの　コースを　オーダー

パンも　いろんな種類が食べ放題で
次々　パンを　運んでくれて
友人は　１０種類ぐらい　食べた


コーヒーをゆっくり飲んで
最後は　アイスクリームで　しめ。


店内は　ピアノも　置いてあるような
ちょっとおしゃれな雰囲気


そろそろ　お開きということで
ちょっとトイレに行きました。


出てきたとき　店員さんに
呼び止められ　「あの・・・」


「えっ」　
トイレットペーパーでも　引きずってるのか・・・
と思ったら


「ナプキンが・・・」


あの膝に置くナプキン
落ちちゃうので
ウエストの　ベルトに　挟んだのを忘れて


挟んだまま　店内を　歩いて　トイレに行き
用を済ませて
ナプキンを挟んだまま

出てきたということなんです。


超恥ずかしー

「穴があったら入りたい！」とは　
こういう時なんだと思った瞬間でした。

はなまるマーケットで　紹介していた　紙ヨガ　ダイエット

「紙ヨガ」ダイエット

紙を使うことで、何も持たずに運動するよりも何倍も神経が活性化し、
脳細胞の働きが活発になるそうです。

からだのゆがみを直す全身運動で、
やせるだけでなくからだの不調を取り除くことができる。

１日３分から始められる「紙ヨガ」良さそうです。

 

発毛育毛効果別売り上げランキング

日本語ボイスオーバーは　山口智充が面白おかしく紹介。

音楽に合わせて一緒に踊る親子の体力作りに。

振付を覚えることで記憶力を高める脳のトレーニングにもなる。

世界中の大人から子供まで、女性も男性も
誰もが気軽に楽しみながら理想的なボディラインを手に入れられる
オリジナル・エアロビクスです。


パウロ・サントス／アニマルビクス・ダイエット

ＧＷは　外遊び　→アウトドアグッズショップ

現在、「報道ステーション」のスポーツコーナーを担当している。

テレビ朝日のアナウンサーで　お父さん達に　人気の

武内絵美さん（３３）が会社勤務の一般男性と

今冬に結婚することが分かった。

結婚後も仕事は続けるという。

 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100525-00000532-san-ent 　

そろそろ　父の日　プレゼントを　手配しないとな〜

父の日のプレゼント　ギフトショップは　　６月の　いつまで大丈夫？

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元女子プロレスラーでダンプ松本と極悪同盟を組んでいた「ブル中野」
「魔女たちの22時」で10年ぶりにテレビ出演。

減量してスリムになった姿を披露し話題となっていた。

ボクシングジム通いを　したが
食欲は　どうしても　抑えられなかった。

そのとき　ひらめいたのが　青色ダイエット
部屋から　食器から　すべてを　青色にすることによって　
食欲がなくなったそうだ。

色彩マジックですね。

人生を変える魔法の色彩セラピー

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お笑いコンビ「サバンナ」の八木が、
ダイエット本「世界一長続きするダイエット」の発売を行った。

世界一長続きするダイエット


八木が２２年間行ったダイエット方法をまとめたもの。

「笑いに自信はないけど、ダイエットには自信がある」と服を脱ぎ、
リバウンドと無縁の裸体まで披露した。

・２年間リバウンドなしの秘訣！
・不規則な芸人生活でも続けられる八木式ダイエット

食べたいものを我慢しない、細切れ運動でもいい、といった
「ゆるさ」が特徴。

一生太らない体を作るための法則を紹介しています。
食事に気を配れない、　時間がない人は　必見です。

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友近、破局後の今は「なかなか楽しい」と　ダイエットの成果“美脚”を披露
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100427-00000002-oric-ent
4月27日13時32分配信 オリコン

ミニのウエディングドレス姿を披露した友近


昨年よりダイエット企画を実行して、現在は開始当初より体重−9.5kg、
ウエストは−22.8cmになったとか。

それにしても　足きれいです。
全体的に締まった感じ。

先日週刊誌で報じられた東野幸治との“マグロ鍋”デートにも触れ
「私はマグロじゃない！」と　叫んでいた。

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